Bonjour à tous,
J’ai découvert il y a peu ce réveil énergétique.
J’aime beaucoup ce temps pour moi.
Ne nous mentons pas je n’y arrive pas tous les jours, mais quand je le fais j’ai ce sentiment de bien-être lié au toucher et au temps pris pour moi !
C’est le début de la saison froide, je vais avoir envie et je suis sûre que vous aussi, de rester chez moi et d’hiberner, mais si vous devez vous motiver, vous dépasser ou encore aller de l’avant avec le maximum d’énergie ce massage énergétique est fait pour vous !
Je vous propose de faire les 12 massages tous les matins pendant au moins 3 semaines.
Après quelques matinées, cette pratique est rapide !
Ces 12 massages sont à effectuer de préférence le matin. Les effets commencent à être visibles au bout de 2 semaines, mais je vous conseille de continuer afin de profiter des bienfaits de cette simple pratique tout au long de l’année.
Commencer toujours par le 1ère mouvement (paumes chaudes sur les yeux) et terminer toujours par le dernier (mouvement de dents et de langues)
– Au milieu vous pouvez la modifier à votre convenance –
Cela ne doit jamais être désagréable, si un mouvement est désagréable, ne pas hésiter à le retirer.
Éclaircit la vision, efficace pour combattre les maux de l’hiver
Apaise la fatigue oculaire, pour éclaircir la vision, réduire les poches ou les cernes, efficace pour combattre les maux de l’hiver.
Réchauffe tout le corps, améliore la peau du visage et travail sur la régulation de l’ensemble des systèmes.
Régulation des systèmes immunitaire, digestif et uro-génital, intéressant contre les mycoses vaginales.
Stimule la colonne vertébrale et les para-vertébraux, dynamise et remonte l’énergie.
Stimule tous les organes internes, permet de réguler les systèmes digestifs et urinaire, permet de prendre de prendre du recul mental et émotionnel, aide à la mémorisation et la concentration. Aide à lutter contre les rides sur le front. Dynamise et remonte l’énergie.
Rééquilibre l’ensemble du corps, réchauffe la gorge, stimule le dos, lutte contre les douleurs musculaires du dos, dynamise et remonte l’énergie.
L’oreille représente l’ensemble du corps : technique d’aute-stimulation lors de désordre chroniques, réchauffe l’ensemble du corps, travail sur les douleurs musculaires, dynamise et remonte l’énergie.
Dynamise et remonte l’énergie, stimule le système auditif.
Apaise les douleurs de la gorge, permet de réduire les rides du cou, peau plus douce et plus tonique.
Accompagne les déèglements du système nerveux, augmente le courage et la confiance en soi, prévient les rhumes, la nuque rigide et les torticolis, active la circulation de l’énergie du méridien vessie dans le cou.
Détend, décongestionne, rend les cheveux plus forts, plus soyeux, évite leur chute et les pellicules, lutte contre les maux de tête, le stress et les troubles passagers du sommeil.
Dynamise et remonte l’énergie, peut permettre de réguler la capacité auditive.
Réactive la salive du matin : antiseptique naturel pour le corps (il faut l’avaler plusieurs fois de suite), prévient les maux de gorge, bon pour l’oesophage et l’estomac.
Cabinet de Kinésiologie
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